RSS
Запоминание мест - метод ЛокиМетод Локи, называемый также «методом мест» - самый древний метод мнемоники, известный еще за пять столетий до начала нашей эры. Его название произошло от рассказа, переданного Цицероном. В нем говорится, что находящемуся на званом обеде Симонидесу де Гeocy сообщили, что его ожидает посланец. После того, как известный поэт вышел из дома, в нем обрушилась крыша, и все остальные гости были погребены под обломками, а тела стали неузнаваемы. Для опознания тел гостей, Симонидес начал вспоминать места, где во время обеда сидели все приглашенные. Этот трагический опыт показал, что способности своей памяти человек может улучшить путем создания мысленных ассоциаций с конкретным местом. Этот метод использовали греческие и римские ораторы при ведении продолжительных дискуссий, во избежание использование записей.

Если нужно запомнить список данных или последовательность заметок для доклада, нужно мысленно прогуляться по «зданию», складывая основные положения на хранение в отдельной комнате или помещении.

Суть этой системы заключается в том, что знакомая последовательность мест является структурой, в которую затем включаются новые данные.

Например, если нужно обновить водительские права, то для этого необходимо совершить такие шаги: отправить почтовый перевод, взять медицинскую справку, снять ксерокопию удостоверения личности, сделать фотографии, а затем передать все эти документы, добавив к ним конверт с написанным адресом и наклеенной маркой в соответствующее учреждение.

Выбрав здание, например собственный дом, нужно совершить маршрут, посетив столько комнат, сколько требуется совершить шагов. Начинать следует с создания ассоциаций между предметами. Первым образом может быть прихожая, ставшая почтовым отделением, в коридоре можно представить группу врачей и т.д. Таким же образом следует выстроить ряд ассоциаций вплоть до последнего шага. Затем будет достаточно вспомнить последовательность своих действий, созданные ассоциации и соответствующие помещения для них, мысленно повторить маршрут по дому и вспомнить запомненную информацию.

Заказать профилированный лист и купить профнастил , проволоку стальную.
Надёжный ячеистый бетон для строительства коттеджей. Больше >>>

Закон взаимовлияния следов памяти

Закон взаимовлияния следов памятиНе всякую информацию человек способен запомнить. Если материал вас не интересует – запомнить его труднее, в итоге запоминаются, лишь отдельные фрагменты. Снижению запоминаемости способствуют переутомление и плохое самочувствие. Доказано, что общий результат запоминания влияют и отдельные фрагменты информации, которые уже сохранены в вашей памяти.

Майнд машины – могучее средство сммоизменения

Майнд машины – могучее средство сммоизменения  Одним из замечательных качеств световой стимуляции мозга является «переключение» суточного ритма (внутренних часов) человека на другой временной пояс или безболезненная организация этого ритма в соответствии с новым рабочим графиком. Тому, кто мчался ночью за рулем автомобиля по пустынному шоссе, знакомо состояние, когда боишься заснуть и потерять управление. Используя в дороге специальную звуковую стимуляцию (Energize), можно избежать такой смертельной опасности.