Категория: Настрой на тренировку

Как развить хорошую память?

Для запоминания иностранных слов и паролей потребуется приложить некоторые усилия. Вообще, необходимость запоминания этой информация крайне велика в современных условиях динамичной жизни. Вы должны менять пароли каждые несколько дней для сохранения конфиденциальной информации в безопасности. С другой стороны, отличное знание слов иностранных языков позволит вам общаться на нем намного быстрее и удобнее. Это весьма просто

Необходимость увеличения словарного запаса

В процессе изучения иностранного языка, главной целью является увеличение словарного запаса. Показателем грамотности и профессионализма говорящего на любом иностранным языке, является количество и разнообразие слов, употребляемых им. Сам процесс запоминания новых слов отнимает немало сил и времени, но основной проблемой является возможность их дальнейшего извлечения их памяти. Учёные пытались разобраться в механизме, при котором выученные

Память – это уверенность в своих силах

Память и воображение развиваются одновременно. Развить просто память не получится, так как абстрактная память может быть только у компьютера. У человека бывают несколько типов памяти, например, на лица, на шахматные партии, на числа. Можно развивать память, изучая иностранный язык. Чтобы развить визуальную память, можно заняться рисованием. Память на звуки можно развить посвистыванием: слушая музыку, составлять

Два пути развития памяти

Решая улучшить свою память, следует учитывать, что это совсем не просто. Не существует какого-либо простого алгоритма, который по шагам расписывает, как гарантированно повысить возможности своего запоминания. Разные люди имеют различные способности, каждый человек по-своему использует свою память. Для одних будет полезно запоминание числовой информации, другим важна зрительная память, для третьих необходимо запоминать людей. Память можно

Как настроиться на тренировку?

Ну а теперь перейдем непосредственно к тренировке памяти. Для этого необходимо создать определенный настрой. В чем он заключается? Прежде всего, сконцентрируйтесь на внутренней установке. Это одно из главных условий хорошего запоминания: весь организм, весь мозг, вся ваша натура должны быть настроены на решение главное задачи – запоминать все до мелочей и не отвлекаться ни на

Учимся у знаменитых

Ученые доказали, что укрепить память может каждый из нас – с помощью простых и доступных каждому упражнений. Кстати, этим не пренебрегали и многие мировые авторитеты. Приведем лишь два примера из мировой практики, и вам станет ясно, насколько это важно. Шлиман, известный немецкий археолог 19 века. Еще в юности он обнаружил, что природа, увы, обделила его

Протестируйте сами себя

Прежде чем приступать к специальным упражнениям для тренировки памяти, не мешает устроить для себя простейший экзамен, который позволит сделать вывод о том, насколько ваша память нуждается в тренировке и укрепляющих процедурах. Для этого нужно ответить на несколько элементарных вопросов. Во-первых: свойственна ли вам рассеянность внимания? Как давно вы это заметили? Во-вторых: не пропустили ли вы