Как развить хорошую память?

Как развить хорошую память?

Для запоминания иностранных слов и паролей потребуется приложить некоторые усилия. Вообще, необходимость запоминания этой информация крайне велика в современных условиях динамичной жизни. Вы должны менять пароли каждые несколько дней для сохранения конфиденциальной информации в безопасности. С другой стороны, отличное знание слов иностранных языков позволит вам общаться на нем намного быстрее и удобнее. Это весьма просто с точки зрения наблюдателя, но становится практически непосильной задачей, если вы занимаете позицию изучающего иностранный язык. Но в данном случае вам на помощь может прийти дисциплина под названием «мнемоника».

Мнемоника является древней наукой, которая изучает принципы и способы запоминания информации различных видов и позволяет искусственными средствами развить хорошую память. Благодаря применению некоторых техник вы сможете запомнить не только большие объемы текстовой информации, и картинок, и звуков, и карт, но и другие различные объекты реального мира.

Вернемся к первоначальной задаче запоминания иностранных слов и паролей. Проще всего запомнить иностранные слова, которые ассоциируются с объектами реального мира. Рассмотрим немецкое слово «fahren», что в переводе на русский означает «водить машину». Наверное, ассоциативная связь здесь просматривается без пояснений. Таким образом, при воспоминании или прочтения слова «fahren» вы должны вспоминать яркий свет от фар автомобиля, который едет. С другой стороны, обратная связь так же имеет силу. Несмотря на кажущуюся сложность на первый взгляд, данный метод запоминания весьма прост и практикуется очень часто. По мере повторения слова будут вспоминать быстро, а также запомнятся на всю жизнь.

Для развития хорошей памяти и запоминания паролей применяется весьма схожая по этому принципу техника. Для этого вы можете на каждую букву и цифры вашего пароля придумать некий образ или ассоциацию. Расставьте у себя в уме последовательно данные объекты для того, чтобы в будущем вспомнить всею запоминающуюся информацию. Постепенно вспоминайте ее, извлекая из памяти объекты друг за другом. Эксперты в области мнемоники советуют, чтобы эти объекты имели между собой также последовательную связь, чтобы вы могли без труда вспомнить последующую букву за предыдущей. Это позволит сохранить у вас в голове целую цепочку, а вспоминание пароля не займет долгое время.

Аналогичным образом могут запоминаться и имена людей, и тексты, и любая другая информация, которая без труда преобразуется в объекты и обратно.