Секреты Эйнштейна и 10 советов к его воплощению

Известная фраза Эйнштейна гласит, что если ему дадут один час, чтобы спасти мир, он 55 минут потратит на определение проблемы, и только 5 минут на ее решение. Это высказывание очень хорошо дает понять, что перед тем как непосредственно решать проблему, необходимо вернуться назад и постараться лучше понять эту проблему. Вопрос состоит в том, каким образом

Переключение видов гимнастики для памяти

Для переключения видов тренировки очень важен момент времени, когда происходит смена тренировки на другую. Эффективнее всего произвести это на «самом интересном месте», то есть когда кажется, что еще немного усилий и упражнение будет завершено. На этом этапе необходимо прервать этот вид тренировки и сменить его на другой. Когда вы пройдете весь цикл тренировок, и снова

Что такое антероградная амнезия?

Антероградная амнезия – это потеря памяти, при которой все новые события, которые происходят с человеком, не записываются в его долговременной памяти. После того, как эта болезнь началась, человек не запоминает и тем более никогда не вспомнит, от чего же он отвлекался всего несколько секунд назад. Человек, который страдает антероградной амнезией, очень хорошо помнит то, что

Секретные принципы отличной памяти

Принципы запоминания, которые были открыты еще в древней Греции, совпадают с нынешними взглядами на функции головного мозга, при которых используются все возможности сознания. Для развития запоминания при формировании ассоциации должно учитываться несколько моментов: · Синестезия или чувствительность. Синестезия означает сочетание разных чувств. У большинства людей с хорошей памятью сильно развиты органы чувств, и способность объединять

Друдлы — тренировка памяти и воображения

Абстрактные рисунки, которые необходимо сложить из паззлов и при этом придать им смысл, называются «друдлы», что значит «загадочные рисунки». Такие паззлы, как игра, стали популярными в США в 1953 году, а сами загадочные рисунки не раз вспоминались еще в эпоху Ренессанса в Италии. Друдл – это очень маленький фрагмент картинки, который напоминает больше элемент карикатуры,

Продукты, рекомендуемые для улучшения памяти

Для того чтобы улучшить память не обязательно принимать сильнодействующие лекарства. В первую очередь необходимо отрегулировать режим питания. Наличие полезных продуктов на столе каждый день — это первое правило здоровья памяти. Приведем список продуктов для улучшения свойств памяти и поддержки ясности ума. 1. Цельные зерновые. Для улучшения памяти нужно употреблять в пищу крупу, пшеничные ростки и

Учим иностранный язык, пользуясь лишь текстами

Говорят, что люди, обладающим редким даром (который психиатры, впрочем, обычно принимают за болезнь) — аутизмом, нередко способны освоить новый, незнакомый им ранее язык программирования, просто прочитывая тексты программ на этом языке. За этим занятием проходит несколько дней — и они уже оказываются способными самостоятельно писать на этом языке сложные программы. Обычный человек, конечно, на такой

Использование зрительной памяти

Как правило, на сегодняшний день существуют множественные внешние структурирующие приёмы, которые позволяют активизировать зрительную память. Зрительная память может использоваться для запоминания стихотворений, последовательности действий и т. п. этот прием памяти очень эффективен для людей с доминированием зрительной памяти над другими видами памяти. Конечно же, многим из нас знакома ситуация, когда была проблема получить связанные с

Мнемоника

Мнемо́ника с греческого переводится как искусство запоминания. Как правило, мнемоте́хника это совокупность специальных способов и приёмов, которые облегчают запоминание необходимой информации и увеличивают объём памяти путём образования связей. Термин «мнемоника» употребляется как аналог пиктограммы, и обозначает визуализацию некоего объекта, субъекта, явления, что достаточно полно описывает его и облегчает его идентификацию или запоминание. Как правило, техника

Готу Кола

Готу Кола, которая также известна под многими названиями, среди которых «тигровая трава», «трава памяти», центрелла, брамии просто кола, считается одной из первых разновидностей растений, которые начали употребляться людьми в качестве препарата для улучшения психического самочувствия и оптимизации работы мозговой деятельности и кровеносной системы. Готу Кола начала активно эксплуатироваться начиная с 800 года до н.э. в