RSS
Запоминание с помощью ассоциативных связейЖалобы человека на то, что он не может чего-либо запомнить звучат не так уж часто. Чаще всего люди жалуются, что забывают что-то из уже запомненного. При этом практически никто не думает о том, что на определенном этапе запоминания нужно было применить какой-нибудь эффективный метод, тогда на забывание не пришлось бы жаловаться. Рассмотрим два примера. Почти каждый человек еще со школьных времен знает фразу для запоминания последовательности, в которой идут цвета в спектре: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Первая буква каждого из слов в этой фразе является первой буквой названия цвета спектра. Каждый - красный, охотник – оранжевый и т.д. Вероятней всего, сколько раз приходилось каждому вспоминать спектр, столько же раз в его сознании эта фраза всплывала непроизвольно, не отнимая много времени при этом, а главное, вспомнив эту фразу, человек уверен в правильности ответа. В этом случае запоминание цветов спектра было осуществлено с использованием мнемотехнического средства, только сюжет этот придуман кем-то, а действует на всех.

Другой пример из области географии. Вряд ли кто-нибудь сможет нарисовать даже приблизительный контур Испании или Португалии. А вот Апеннинский полуостров, то есть контур Италии, легко вспомнит каждый. Более того, это, вероятней всего, будет практически единственный контур из всех географических названий, который будет воспроизведен очень похоже. Все потому, что все еще со школьной скамьи запомнили, что он похож на сапог, причем удостоверились в этом, глядя на карту. Если использовать терминологию, то между контурами Апеннинского полуострова и формой сапога была установлена ассоциативная связь. Если задуматься, то каждый сможет припомнить наглядные примеры из жизни, когда благодаря установленной ассоциативной связи (обычно даже созданной неосознанно), хорошо запоминалась какая-то информация, причем надолго и со временем не стиралась.

Если научиться строить такие ассоциативные связи осознанно, применяя при этом осмысленный творческий подход к процессу запоминания, то можно добиться отличных результатов и сделать так, что запоминание перестанет быть проблемой.

Новости партнеров: Карандаши механические; ручки паркер . Качественная продукция по разумной цене.
Производим пенобетон; кирпичи . Элитный кирпичный завод. Больше >>>

Закон взаимовлияния следов памяти

Закон взаимовлияния следов памятиНе всякую информацию человек способен запомнить. Если материал вас не интересует – запомнить его труднее, в итоге запоминаются, лишь отдельные фрагменты. Снижению запоминаемости способствуют переутомление и плохое самочувствие. Доказано, что общий результат запоминания влияют и отдельные фрагменты информации, которые уже сохранены в вашей памяти.

Майнд машины – могучее средство сммоизменения

Майнд машины – могучее средство сммоизменения  Одним из замечательных качеств световой стимуляции мозга является «переключение» суточного ритма (внутренних часов) человека на другой временной пояс или безболезненная организация этого ритма в соответствии с новым рабочим графиком. Тому, кто мчался ночью за рулем автомобиля по пустынному шоссе, знакомо состояние, когда боишься заснуть и потерять управление. Используя в дороге специальную звуковую стимуляцию (Energize), можно избежать такой смертельной опасности.