Метод фонетической ассоциации рекомендовано применять людям, которые трудно запоминают номера телефонов и иностранные слова. Суть метода: удачный подбор ассоциаций, созвучных запоминаемому слову. Например, чтобы запомнить слово на латыни «musculus», означающее «МЫШОНОК», необходимо подобрать русское слово, созвучное латинскому – это слово «мускулы». Теперь можно представлять картинку, состоящую из созвучного слова «МУСКУЛЬ» и перевода «МЫШОНОК». Для страховки

Аутогенная тренировка служит для достижения максимальной концентрации внимания, благодаря которой вы сможете полностью «отключится» от внешних раздражителей. Основа этого – состояние внутреннего комфорта. Что вам для этого необходимо – в этом вы должны разобраться самостоятельно, однако можно выявить определенные факторы, которые негативно влияют на концентрацию любого человека: голод – вы не должны его испытывать, ведь

У каждого человека, или почти у каждого, при себе всегда имеется карандаш или ручка с блокнотом. Там мы записываем все, что нам необходимо сделать. Делаем мы это почти автоматически, так как считаем, что обязательно что-нибудь забудем. Можно сказать, что люди просто стали ленивыми, и не хотят напрягать мозг. А запомнить нужную информацию легко и просто.

Для начала вам нужно «пустым» взглядом посмотреть на предмет. Лучше, если это будут его середина, чтобы весь предмет попал в ваше поле зрения. Вся процедура должна занять от 3 до 10 минут. Далее вам надо будет закрыть глаза и восстановить в памяти образ данного предмета. Учтите: образ должен быть ярким, четким, по возможности цветным. Попробуйте

Детали и реализм имеют большое значение в технике визуализации, потому что практика совершенной быть не может. А, как известно, к совершенству приводит только совершенная практика. Если вы попробуете представить, как вы добиваетесь своей цели, независимо от того, что это – деловая беседа, переговоры или спортивное состязание, вы, вероятней всего, представите себя в такой ситуации в