RSS
Смена видов тренировки – свободный выбор!Все мы давно знаем, что смену вида деятельности уже можно рассматривать как отдых. Работаешь сидя, учили нас еще по Маяковскому, отдыхай стоя. А как дело обстоит с тренировкой памяти? Да точно так же!

В данном случае в связи с употреблением слова тренировка все чаще хочется упомянуть и слово спорт. И это правильно, поскольку по сути это одно и то же.

Итак, конструктор тренировок предполагает постепенную смену одного вида упражнения другим. И здесь есть дин важный момент.

Рассмотрим опять же на примере спота. Спортсмен получает от инструктора некую последовательность упражнений, однако выполняет он их в таком порядке, который ему на данный момент кажется наиболее удобным и желательным. Что здесь важного? Важна возможность выбора порядка, не заданная при конструировании. Спортсмен, а в нашем случае человек, тренирующий память, не превращается в робота с установленной тренером программой. Он должен относиться к себе творчески, как к субъекту. Нет заданной траектории, а есть конечная цель и возможные пути.

Это ощущение всей полноты свободы очень важно для умственной тренировки, для развития интуиции. Человек внутренне ощущает потребность и возможности своих подсистем к восприятию материала, и он учится оперировать своими чувствами так, как считает нужным. В результате отдача получается максимальной.

Запоминать лучше последовательно!

Запоминать лучше последовательно!

Не существует никаких сомнений, что экзаменационный период – изнурительное время для студентов. Это то время, когда многие экзамены и пространство между ними очень малы. Поскольку множество экзаменов по различным предметам в сочетании с большим количеством материала весьма сложны, многие студенты легко перегружаются задачами.

Запоминание и повторение

Запоминание и повторение

Все мы хотим запоминать большие объемы информации. Однако большинство полагает, что не способно запомнить слишком много всего. В чем кроется причина такого утверждения – не понятно. Но достоверно известно, что любой человек может запомнить практически неограниченный объем информации. До сих пор пока еще не удалось измерить объемы, которые позволяет нам запоминать наш мозг. Соответственно, вся проблема в том, что человек неправильно подходит к методу запоминания и повторения информации. Данная статья призвана вам объяснить, как правильно запоминать данные.