RSS
Забывание - зло или благо?Если мы взглянем на кучу имеющейся литературы, посвященной проблемам памяти, то солидная их часть будет назваться примерно так: "Не забывать!"", "Как победить забывчивость?", "Не быть забывчивым" и.т.д. И в этом кроется ошибка, согласно которой память будет хорошей тогда, когда мы победим забывчивость. Однако забывание нельзя рассматривать лишь как потерю полученной информации. Напротив, забывание - это одно из составляющих отлажено работающей хорошей памяти.

Существуют люди, обладающие феноменальной памятью. И исследования таких людей показывают, что огромное количество содержащейся в памяти информации ведет к отрицательному результату в плане их познавательной деятельности.

Следует уточнить, что видов забывания есть несколько, в т.ч. пассивное, неосознаваемое, и активное, когда оттеснение информации происходит произвольно и целенаправленно. Существует незабываемая информация, такая, как личный адрес, имя, близкие лица и.т.д. Не забыванию этих категорий способствует и частое повторение. Однако мы знаем, что емкость нашей памяти ограничена. И что есть еще и другая информация, также жизненно важная и которую помнить мы должны, но есть риск перегрузки сознательной памяти. Вот здесь память и использует этот эффективный и рациональный способ: активное забывание. Часть информации при этом оттесняется в неосознаваемую латентную память.

При этом оттесненная информация не забылась совсем, она не отброшена и не потерялась, а лишь ушла в латентный резерв, откуда она может быть извлечена при наступившей необходимости. Всем нам знакомо состояние. Когда что-то хочется вспомнить, и есть уверенность, что в памяти это есть, а вспомнить тяжело. В случае редкого воспроизведения информация оттесняется более значительно. Воспроизведение в этом случае дается трудно, а порой для этого необходимы совершенно особые условия, например, гипноз.

Запоминать лучше последовательно!

Запоминать лучше последовательно!

Не существует никаких сомнений, что экзаменационный период – изнурительное время для студентов. Это то время, когда многие экзамены и пространство между ними очень малы. Поскольку множество экзаменов по различным предметам в сочетании с большим количеством материала весьма сложны, многие студенты легко перегружаются задачами.

Запоминание и повторение

Запоминание и повторение

Все мы хотим запоминать большие объемы информации. Однако большинство полагает, что не способно запомнить слишком много всего. В чем кроется причина такого утверждения – не понятно. Но достоверно известно, что любой человек может запомнить практически неограниченный объем информации. До сих пор пока еще не удалось измерить объемы, которые позволяет нам запоминать наш мозг. Соответственно, вся проблема в том, что человек неправильно подходит к методу запоминания и повторения информации. Данная статья призвана вам объяснить, как правильно запоминать данные.