RSS
Правила картографии памятиОптимальным способом запоминания мыслей и слов принято считать обычную структуру построения предложения. Однако информация в мозге хранится как пространственные структуры. Любая цепочка из слов, сказанных или написанных, переводится человеком на свой язык, то есть повторяется своими словами, в своей очередности мыслей и включается в свою структуру. Все это происходит автоматически в разговорной речи или при чтении легких текстов. А читая сложные тексты, необходимо составить структуру текста, то есть карту мышления автора, которую потом следует перестроить по-своему.

Впервые этот метод использовал Леонардо да Винчи. Из его дневников были созданы «карты памяти», которые сегодня используются во всех сферах жизни.

Правила картографии памяти:

1. Нарисуйте цветной рисунок в середине. Зрительный образ повышает запоминание.

2. Создайте изображения по всей карте. Правило №1 действует и здесь.

3. Пишите слова печатными буквами. При «обратном» чтении печатные буквы позволяют быстро установить полную и точную обратную связь.

4. Каждое слово пишите возле линии, затем соедините линии между собой. Это создаст структуру карты.

5. На одно слово рисуйте одну линию. Это сделает процесс более гибким.

6. При составлении карты пользуйтесь разными цветами.

7. Дайте своему интеллекту полную свободу. Не думайте, надо ли и если надо, то куда надо помещать определенный предмет, процесс будет только тормозиться.

Повышение квалификации; курсы менеджмент недорого . Современные методы обучения. - разумные цены Больше >>>
прайс на роторный экскаватор траншейный этр Больше >>>

Закон взаимовлияния следов памяти

Закон взаимовлияния следов памятиНе всякую информацию человек способен запомнить. Если материал вас не интересует – запомнить его труднее, в итоге запоминаются, лишь отдельные фрагменты. Снижению запоминаемости способствуют переутомление и плохое самочувствие. Доказано, что общий результат запоминания влияют и отдельные фрагменты информации, которые уже сохранены в вашей памяти.

Майнд машины – могучее средство сммоизменения

Майнд машины – могучее средство сммоизменения  Одним из замечательных качеств световой стимуляции мозга является «переключение» суточного ритма (внутренних часов) человека на другой временной пояс или безболезненная организация этого ритма в соответствии с новым рабочим графиком. Тому, кто мчался ночью за рулем автомобиля по пустынному шоссе, знакомо состояние, когда боишься заснуть и потерять управление. Используя в дороге специальную звуковую стимуляцию (Energize), можно избежать такой смертельной опасности.